巻き爪はなぜ繰り返すの？原因と予防法を解説！

「巻き爪矯正をしたのに、また巻いてきた…」
「何度も同じ場所が痛くなる」

そんな経験はありませんか？

実は、巻き爪は矯正しただけでは再発することがあります。

今回は、巻き爪を繰り返してしまう原因についてご紹介します。

巻き爪を繰り返す主な原因

① 深爪

巻き爪を繰り返す原因で最も多いのが深爪です。

痛い部分を取りたくて爪の角を深く切ってしまうと、爪が皮膚に食い込みやすくなり、新たな巻き爪や爪トゲの原因になります。

爪は四角く、角を残して切ることが大切です。

② 足に体重がうまくかかっていない

爪は、歩くことで地面から適度な力を受け、平らな形を保とうとします。

しかし、

• 外反母趾
• 浮き指
• 足の変形
• 歩く機会が少ない

などがあると、爪に十分な力がかからず、巻きやすくなることがあります。

③ サイズの合わない靴

きつすぎる靴はもちろん、大きすぎる靴も巻き爪の原因になることがあります。

靴の中で足が動くことで爪に負担がかかり、繰り返し巻いてしまうことがあります。

④ 爪の乾燥や体質

爪は乾燥すると硬くなり、丸まりやすくなることがあります。

また、生まれつき爪が巻きやすい方もいらっしゃいます。

そのため、保湿や日頃のケアも大切です。

巻き爪を繰り返さないために

巻き爪矯正で爪の形を整えることも大切ですが、それと同時に

• 正しい爪の切り方
• 自分に合った靴選び
• 足の使い方
• 爪の保湿

を意識することで、再発予防につながります。

当店では再発予防もサポートしています

当店では巻き爪矯正だけでなく、

「なぜ巻き爪になったのか」

という原因も一緒に確認しながら施術を行っています。

巻き爪を繰り返してお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊

 

看護師によるフットケア専門店

沖縄・宜野湾巻き爪矯正センター

※爪の硬さや変形の度合いにより個人差があります。
※あくまでも個人の感想で、効果を保証するものではありません。